我为什么啃着鸡翅喝着小酒看得高高兴兴可见内心深藏一颗中二魂作为杀手童话跟丹叔的《万相之王漫画》比起来 John Wick 这个人物越来越扁平了接近于打斗人偶枪战戏都漂亮近身肉搏都没看头男神真的打不动了动作迟缓滞重抱团滚在一起的时候甚至滑稽感基努那个招牌的内八走姿年轻时看别有一番风味怎一个帅字形容上了年纪不知为啥总有蹒跚感除了一个还算有趣的架空世界观几乎不存在文戏一说竹夫人就是一群莫名其妙爱搞事情的人为了一些莫名其妙的理由杀来杀去景搭得也假不是夜间戏就是室内戏画面老是脏脏的但是如果有下一部我估计还是会准时收看吧[捂脸]
习惯: 形成: 线索/暗示——行动——奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易竹夫人也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 附: 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?